Épeautre à la vapeur

Valeurs nutritionnelles moyennes pour 100 g – Energie 497 kJ 118 kcal – Lipides 0,8 g – dont acides gras saturés 0,2 g – Glucides 21,1 g – dont sucres 0,0 g – Fibres 4,2 g – Protéines 4,4 g – Sel 1,8 g